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【メンテナンス】シーズンオフこそメンテナンスを大切に/新潟市の接骨院きゅらのブログ

2020/11/07

【メンテナンス】シーズンオフこそメンテナンスを大切に/新潟市の接骨院きゅらのブログ

新潟市の接骨院きゅらのブログ

11月になり、ほとんどの部活や、スポーツの大会がオフシーズンに入るのではないでしょうか??

オフシーズンは休むためにある!!

これは違います!

ハードなトレーニングをして
体をいじめて壊していく時期なのです

シーズン中ではトレーニングできないところを
鍛えていきます

そして、新しいシーズンに向かっていきます

『疲れているが、試合がないからメンテンナスが必要がない』
『痛いけど、試合までには治るだろう』

こんな選手も多いと思います。
 

疲れてていい練習できますか??

痛みがあっていい練習できますか??

 

慢性疲労やスポーツ外障でシーズン出遅れてしまう選手を見てきました
わたしも高校時代は3年生の時出遅れました

シーズンオフなんかあっという間です
シーズン終了から来シーズンに向けての戦いは始まっています
一緒によいシーズンを迎えましょう!!

整体で治す接骨院。寝れば治る接骨院。

5分背骨ゆらし整体

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【ブログ】DRT背骨整体とは?

スポーツ障害、怪我、肩こり、腰痛、交通事故(むち打ち)、産後整体、産前整体、体の歪み、姿勢改善、O脚矯正
頭痛、めまい、野球肩、野球肘、ランナー膝、シンスプリント、ジャンパーズニー

整形外科や接骨院の勤務を得て2012年に開院。
地域の方はもちろん、新潟市はもちろん三条市、新発田市からもご来院頂いております。
 

 

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