接骨院の経営経験と専門知識を活かしたコラムやセルフワーク等の記事を新潟市で執筆

ブログ

お気軽に実践できるセルフワークで怪我をしにくい身体へ

日頃のストレッチの積み重ねが怪我に強い柔軟な身体へ

子どもの頃は運動の前にはストレッチを徹底されていたのではないでしょうか。先生がこのように体育の授業を進めていくのは、筋肉の柔軟性によって、怪我のリスクが変動してくるためです。まだ筋肉が温まっていない状態で急に全力で走ったりしたら、足を捻った時に重症化しやすくなってしまいます。
新潟市近隣で怪我への施術のため接骨院をお探しの方も一度記事で効果的なストレッチの方法等をお読みいただき、実践してくれましたら嬉しい限りです。

接骨院と整骨院で整体/新潟市の接骨院きゅらのブログこんにちは。新潟市中央区の接骨院きゅら/整体院きゅらのの五十嵐です。今回は接骨院と整骨院で整体というお話。昔の接骨院や整骨院は電気ビリビリっ…

テキストテキストテキストテキストあなた様の声を聞かせてください現在、「患者様の声」を募集しおります。 実際ご利用下さったあなた様の率直な声が、これからご利用される方にとって 非常に参考になり…

口コミ募集しています/新潟市の接骨院きゅらのブログこんにちは。新潟市中央区の接骨院きゅら/整体院きゅらの五十嵐です。当院では、治療経過などを患者様の声というクチコミという形で 患者様にお願いす…

新潟市江南区からの患者様も大歓迎な接骨院こんにちは。 いつもありがとうございます感謝いたします。新潟市江南区の皆様へ、 新潟市中央区の接骨院きゅら/整体院きゅらは 『整体で治す』接骨院です。『…

ご自宅でお気軽に実践できるストレッチ等といった簡単なセルフワークをはじめ、慢性的な不調やお怪我に関するコラム記事等を執筆してまいります。施術のみでも大きな改善が見込めますが、ご自身がセルフケアを実践していただくことでより回復も早くなってまいります。
柔軟性を上げるということは同時に、少し捻っても捻挫を起こしにくい身体になり、スポーツ時に筋肉が緩んだ状態から力を全力で込めた状態へと変化させることで落差が大きくなり、その分シュートやサービスの際に今まで以上に力を発揮できるようになったりするということです。肩こりやオスグッド等、あらゆる不調に関する知識を深めていただくことで未然に不調を予防するにあたって適切な知識をも身に付けていただけます。セルフワークや各々の不調の詳細に関して関心のある方をお待ちしております。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。