肩こりは防御反応/新潟市の接骨院きゅらのブログ

こんにちは。
 

先週はお休みをいただいてありがとうございました。
柔道整復師施術者講習会という16時間研修を
自宅でリモート受講していました。
リモートは移動しなくていいのでとても楽ちんでした。
2日で16時間は長かったですが。

さて、肩こりは防御反応というお話。
肩こりはどんな時に起こるか！
考えてみたいと思います。

・パソコン作業など頭を支える作業時に肩こりが起こる
・精神的ストレス

・おなかの調子が悪い時
・目が疲れた時

皆さんの感覚的に考えても

パソコン作業⇨肩こり
精神ストレス⇨肩こり
お腹の調子が悪い⇨肩こり
目が疲れた⇨肩こり

そんな順番に感じませんか？

もちろん悪循環になれば逆も多いですが
一般的なイメージはこの順番。

ということは、

パソコン作業のストレス(姿勢が悪くなることによって筋肉に負担)が肩こりに
精神的なストレスが。

なかなか面白いですね。
体は正直です。
肩こりという防御反応でお知らせしてくれるのです。

肩こりは改善しますよ！
お問い合わせください。