【病態】腸脛靭帯炎とスポーツ傷害②/新潟市の接骨院きゅらのブログ

こんにちは！

新潟市中央区鐙の整体と接骨院きゅらの五十嵐です。

さて、今回は前回の続き、
前回のブログはこちら⇩
腸脛靭帯炎とスポーツ傷害①/新潟市の接骨院きゅらのブログ

今回は、どんなげんいんでなるのか？
を、お話ししたいと思います。

ここから本題。

腸脛靭帯炎の原因とは

ランニングなど繰り返しの膝運動で、腸脛靭帯と骨性隆起である大腿骨外側上顆との間で摩擦が起こる為に、
膝の外側に限局性の炎症が起こる。そして、疼痛(痛み)ものを腸脛靭帯炎といいます。

結局、膝の使い過ぎなんです。

とくにランニングといっても、早いスピードのランニング、トレーニングで摩擦が生じやすい。

だから、長距離の選手がスピード練習をした際や、マラソンのトレーニング、短距離走、サッカー選手などにも受傷。

確認しておきましょう！