ミトコンドリアと、疲労回復

【ミトコンドリアと疲労回復】

人間の体重の10分の1はミトコンドリアの重さと言われています。
ミトコンドリアは、細胞の中にありカラダの免疫を担っています。

ミトコンドリアはエネルギーを作る工場と言われています。

考えましょう！

1、平常運転で10個エネルギーを作れる工場。
2、調子が悪い状態で5個しか作れない工場。
3、活性化せれていて15個作れる工場。

さて、あなたならどの状態になっていたいですか？

私なら間違いなく3番。
エネルギーが人の身体には大事な事はなんとなくわかるかと思います。

エネルギーをしっかり作れる様にしませんか？？

ミトコンドリア活性化はとても大事ですよ。
エネルギーがたくさん作られれば疲労回復に繋がっていきます。

日本サッカーのトップ選手。プロ野球選手など多くのトップ選手が実践しています。

ミトコンドリア活性化考えてみてください！

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