【続き②】マスク頭痛と肩こり/新潟市の接骨院きゅらのブログ

こんにちは！

ここ最近新潟市中央区でも30度超えていますが、皆さんお元気ですか？
学生スポーツも最近再開されて、スポーツの怪我が少し増えてきました。
今日は以前野球で肩を痛め治療していた女子高校生が予防でご来院。
予防が伝わっていて少しうれしかったです！
公式戦に向けて頑張ってほしいです！

さて、マスク頭痛と肩こりの最後。
②マスクによる筋肉の筋肉の圧迫になります。

マスクをすると、耳にかかったゴムが耳の後ろに食い込みます。
この食い込んだゴムのせいで、
耳の後ろにストレスかかり、その耳の後ろのストレスが
痛みに代わる。
その痛みが次は耳周辺の筋肉を緊張させます。
そして顎(アゴ)や顔面全体の筋肉に波及して、首の前や肩こりの筋肉(僧帽筋）に
進んでいく。
頭痛を起こすとコメカミに手がいきますよね？
顔面の緊張が頭痛になったりするのです。
今回私の場合は、顎関節に負担が出ました。
ご飯を食べる為に必要な咬筋が緊張して痛みになりました

わたしはDRTの治療と、自院でケアをして、そしてマスクを日本製の
耳に負担のないものに変えて改善しました。

今後皆さんも起こる事だと思います。
早めに対応してください。
ご相談お待ちしてます。
頭痛、肩こりを普段から持っている人はさらに要注意です。


最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
感謝いたします。